รู้จักกระดูกคอ

รู้จักกระดูกคอ

สาเหตุหลักของอาการปวดคอ มักเกิดจากกล้ามเนื้ออักเสบ เนื่องจากการใช้งานที่ไม่เหมาะสม นอกจากนี้ ยังอาจเกิดจากกระดูกคออยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง หรือกระดูกคอเสื่อม

สาเหตุหลักของอาการปวดคอ มักเกิดจากกล้ามเนื้ออักเสบ เนื่องจากการใช้งานที่ไม่เหมาะสม นอกจากนี้ ยังอาจเกิดจากกระดูกคออยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง หรือกระดูกคอเสื่อม

คอ เป็นช่วงกระดูกที่เชื่อมต่อระหว่างศรีษะและลำตัว ประกอบด้วยกระดูกคอ และกล้ามเนื้อ ที่ทำหน้าที่ในการเคลื่อนไหว ซึ่งทั้ง 2 ส่วนนี้เป็นส่วนหลักๆ ที่ทำให้เกิดอาการเจ็บปวดคอได้ กระดูกคอ ประกอบด้วย ชิ้นส่วนทั้งหมด 7 ส่วน เรียกว่า cervical spine ซึ่งชิ้น C1 จะอยู่ติดกับกะโหลก ไล่ลงมาจนถึงชิ้น C7 ที่อยู่ติดกับกระดูกหน้าอก กระดูกคอมีลักษณะเป็นปล้องๆ ต่อกัน โดยมีหมอนรองกระดูก เป็นข้อต่อระหว่างกระดูกแต่ละปล้องเชื่อมต่อกัน ทำหน้าที่รับน้ำหนัก ให้ความยืดหยุ่น กรณีที่ร่างกายเรามีการใช้งานคอมากๆ ก็จะทำให้เกิดอาการสึกหรอได้ หรือถ้ามีการใช้งานนานๆ เข้า ก็จะทำให้เสื่อมสภาพได้

กระดูกสันหลังคอ มีหน้าที่ปกต้องเส้นประสาท ปกป้องไขสันหลังให้ไม่ได้รับการกระทบเทือน กระดูกคอจะอยู่ใกล้ชิดกับเส้นประสาทมาก ซึ่งเส้นประสาทจะมีผลต่อการทำงานของแขน ขา ดังนั้น อาการปวดคอที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง บางครั้งอาจมีอาการเรื้อรัง และปวดร้าวไปถึงสะบัก ไหล่ หรือแขนได้

ความเสื่อมของหมอนรองกระดูก , กระดูกเสื่อม สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ดังนั้น สำหรับผู้มีอาการกระดูกเสื่อมแล้ว ควรชะลอไม่ให้กระดูกเสื่อมมากขึ้นไปอีกกว่าที่เป็นอยู่ และสำหรับผู้ที่ยังไม่มีอาการกระดูกเสื่อม , เราควรป้องกัน หรือดูแลกระดูกของเราให้แข็งแรงอยู่เสมอ โดยหมั่นบริหารร่างกายเป็นประจำ