นวดบรรเทาอาการที่เกิดจากกระดูกกดทับเส้นประสาท
ปวดหัว ปวดไมเกรน ปวดคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสบัก ปวดสะโพก ปวดแขน ปวดขา ผ่อนคลาย บรรเทาได้
คนส่วนมากมักมีอาการปวดตามจุดต่างๆของร่างกาย เช่น ปวดหัว ปวดคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสบัก ปวดสะโพก ปวดแขน ปวดขา ตลอดจนอาการแขนขาไม่มีแรง หรือ แขนชา ขาชา โดยเริ่มแรกอาการเหล่านี้อาจเป็นอยู่ไม่นาน แล้วก็จะค่อยๆ หายไป แต่ถ้าไม่รักษา ปล่อยไว้ หรือรักษาไม่ถูกวิธี อาจทำให้เกิดภาวะปวดเรื้อรัง และอาจเกิดการปวดร้าวลุกลามไปยังอวัยวะส่วนอื่นๆบริเวณใกล้เคียงได้ เช่น การปวดหลังเป็นเวลานานๆ หากปล่อยไว้ ไม่รักษา อาจมีผลทำให้ปวดร้าวมาถึงเอว หรือปวดบ่าได้
สาเหตุของการปวดเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยส่วนมาก เกิดจากพฤติกรรมท่าทางซ้ำๆ ที่ทำบ่อย อาจสืบเนื่องจากท่าทางที่ทำประจำในเวลาทำงาน เช่น ต้องนั่งนานๆ หน้าเครื่องคอมพิวเตอร์ ,งานที่ต้องก้มๆ เงยๆ บ่อย, หรือต้องยกของบ่อยๆ ซึ่งถ้าอิริยาบถท่าทางอยู่ในท่าที่ไม่ถูกต้อง เช่น นั่งเอียงบ่อยๆ หรือนั่งหลังโก่งบ่อยๆ เมื่อปล่อยไว้ นานๆ เข้า จะมีผลทำให้แนวกระดูกสันหลังคด เอียง โก่ง ไม่อยู่ในแนวตรง รวมถึง ท่าทางการยกของที่ผิดท่า การยืนที่ผิดท่า หรือการนอนที่ผิดท่า ก็จะทำให้แนวกระดูกสันหลังไปกดทับ หมอนรองกระดูก หรือเส้นประสาท กล้ามเนื้อ หรือที่เราเรียกว่า โรคกระดูกทับเส้น มีผลให้เส้นเอ็นที่ยึดกระดูกด้านหนึ่งตึงเกินไป เส้นเอ็นหรือกล้ามเนื้ออีกด้านหนึ่งถูกกดทับ เป็นผลต่อเนื่องให้ กล้ามเนื้อเกร็ง ระบบเลือดไหลวนไม่สะดวก เมื่อเป็นนานๆ เข้า จะเกิดการอักเสบ มีผลทำให้ร่างกายแสดงอาการปวดออกมา ตามจุดต่างๆที่มีปัญหา
นวดจัดกระดูก ลดอาการปวดเมื่อย
การนวดจัดกระดูก นวดเพื่อคลายเส้น
ลดอาการปวดเมื่อยด้วยวิธีการนวดจัดกระดูก
เป็นการบรรเทาอาการที่เกี่ยวกับกระดูกสันหลัง,ระบบประสาท และกล้ามเนื้อ
วิธีการดูแลโครงสร้างร่างกายให้สมดุล บรรเทาอาการปวด
ระยะเวลาที่ใช้ในการปรับโครงสร้างให้สมดุล
ระยะเวลาในการจัดกระดูกเพื่อปรับโครงสร้างให้สมดุล ด้วยวิธีไคโรแพรกติก ขึ้นกับหลายปัจจัย ดังนี้
ข้อแนะนำในการนวดจัดกระดูก นวดปรับสมดุลร่างกาย
กรณีที่ผู้ป่วยมีฟิลม์ x-ray ควรนำฟิลม์ติดตัวมาด้วย เพื่อวิเคราะห์และชี้จุด ที่เกิดปัญหาของข้อต่อโครงสร้างกระดูก
หลังจากที่นวดจัดกระดูกแล้ว , ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมซ้ำๆ อิริยาบทเดิมที่ทำให้เกิดการไม่สมดุลของโครงสร้างกระดูก
หมั่นทำกายภาพบำบัด ตามท่าทาง ที่เหมาะสมกับร่างกาย ตามที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ
ผู้ป่วยที่เคยผ่านการผ่าตัดกระดูกบริเวณที่มีปัญหา ควรหลีกเลี่ยงการจัดกระดูกบริเวณนั้น และแจ้งตำแหน่งที่เคยจัดกระดูกให้ผู้เชี่ยวชาญในการนวดปรับโครงสร้างร่ายกายทราบ
ข้อควรรู้เกี่ยวกับการนวดจัดกระดูก
การนวดจัดกระดูก เป็นการปรับโครงสร้างร่างกาย เพื่อจัดเรียงแนวกระดูกให้เข้าที่ อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องสมดุล ทำให้กระดูกไม่ไปกดทับอวัยวะอื่นๆของร่างกาย ในบางรายที่โครงสร้างกระดูกไม่สมดุลมาเป็นเวลานานหลายปี หลังจากที่มีการจัดกระดูกให้เข้าที่แล้ว แต่ยังคงมีการกลับไปใช้ท่าทางที่ผิด หรือ อิริยาบถที่ไม่ถูกต้องอยู่ ก็มีโอกาสทำให้กระดูกค่อยๆเคลื่อนกลับมาในตำแหน่งเดิมที่ไม่สมดุลอีก ดังนั้น หลังจากนวดจัดกระดูกแล้ว ควรหลีกเลี่ยงการใช้อิริยาบทซ้ำๆ ที่เป็นสาเหตุที่ทำให้กระดูกอยู่ในตำแหน่งที่ไม่สมดุลอีก ดังนั้น สำหรับบางรายที่มีอาการเรื้อรัง คือเป็นมานานแล้ว อาจจะต้องเข้ารับการจัดกระดูกอย่างต่อเนื่อง และหลีกเลี่ยงอิริยาบทแบบเดิม และอาจต้องใช้อุปกรณ์ช่วยรัดร่างกาย เพื่อช่วยพยุงโครงสร้างกระดูกไม่ให้ผิดแนว นอกจากนี้อาจจะต้องมีการบริหารร่างกายในท่าที่ถูกต้อง เพื่อให้เห็นผลที่รวดเร็วขึ้น
กรณีที่สาเหตุการปวดเกิดจากกระดูกกดทับเส้นประสาท เป็นเวลานานๆ ทำให้เกิดอาการปวด, กล้ามเนื้ออักเสบ เลือดไหลเวียนไม่สะดวก การนวดจัดกระดูก ช่วยให้คุณบรรเทาความรู้สึกปวด และผ่อนคลายมากขึ้น